灵异传说：疯狂健身课李欣的恐怖故事
在南城的一家健身房里，流传着一个离奇的故事。故事的主人公，是健身教练李欣。她曾是这里最受欢迎的私教，以严格的训练和充满激情的教学著称。三年前的一次“疯狂健身课”后，一切都变了。
那堂课的开始
那天是个闷热的周五晚上，健身房灯光泛着淡黄色，空气里混着汗水和消毒水的味道。李欣带着十几名学员，准备进行一场新设计的极限有氧训练。她说，这堂课会让大家“突破身体极限”，但学员们不知道——这个极限不仅仅是身体上的。
音乐响起，节奏疯狂。动作比以往任何时候都难，几乎没有休息间隔。有人已经喘不过气，但李欣的眼神却锐利到令人不敢停下。奇怪的是，一个学员告诉事后采访的人，李欣的双眼那天似乎有一层淡淡的灰色光，动作极其精确，像被某种力量牵引。
异样的气氛
课到中途，房间突然莫名降温，呼出的热气变成了白雾，有人听到远处像是铁链拖动的声音，但健身房的器械室此时空无一人。随着节奏推进，大家逐渐感到头晕、视线模糊。有人看见镜子里自己的倒影却停在一个动作上不动——然而身体还在动，这是后来最让人毛骨悚然的细节。
结束后的怪事
课程结束时，李欣面无表情地说：“你们完成了改造。”学员们以为只是训练后的玩笑，但接下来几天，他们陆续出现奇怪症状——半夜肌肉会在无意识中收缩，像是在做同样的训练动作；甚至有人在梦里看见李欣站在床边，手里摇动着一个看不见的节拍器。
最恐怖的是，一个学员再也没来健身房，他说自己的体能是提升了，但每天醒来时，耳边都能听到那晚的音乐循环不止。
李欣的失踪
几周后，李欣不再出现在健身房。有人说她去了海外深造，也有人说她在一次深夜训练时“被带走”。健身房为了稳定会员情绪，很快拆掉了课程厅的镜子，更换了音响设备。但那些参加过那堂“疯狂健身课”的人，至今只要听到类似节奏的音乐，都会不由自主地跟着做起那夜的动作。
直到今天，南城健身圈里仍有人低声议论——如果你在夜晚的健身房听到冰冷的节拍声，就最好马上离开，因为李欣可能就在镜子的另一端，看着你。